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中老年夫妻一个星期“互动”多少次,更有利于身体健康?

时间:2019年06月20日信息来源:互联网 点击: 【字体:

民间有一句老化,叫做少年夫妻老来伴,夫妻就是能携手度过一辈子的人。当然,夫妻之间感情越亲密,家庭关系越是和谐,而夫妻之间是靠恩爱维系感情,感情越好恩爱的次数越多。不过,夫妻之间的恩爱次数是有限定的,毕竟什么事情做多了都会伤害身体健康,尤其是中老年夫妻为了身体健康,一个星期恩爱次数不能超出这个范围。

中老年夫妻一个星期“互动”多少次,更有利于身体健康?

那么,中老年夫妻一周恩爱多少次好?

中老年夫妻因为身体衰老的问题,对很多事情都有心无力,尤其是在夫妻恩爱的时候,会因为身体原因得不到满足感,于是就对夫妻之间的恩爱失去了兴趣。不过,也有中老年夫妻身体保养的很年轻,夫妻感情也很好,所以恩爱的次数就会多一些。但是,医生表示,中老年夫妻为了身体健康,恩爱次数不能太多,也不能太少,一个星期恩爱的次数在两三次最好。

这是因为人在步入中老年后,体内的激素水平会很低,不利于身体健康。而且,体内的激素水平异常,也会导致内分泌紊乱,很难保持情绪平稳。特别是睡眠质量会严重下降,经常失眠睡不着觉,或者是一直是浅睡眠,容易被吵醒。

所以,很多夫妻一到了中老年时期,就会开始分床睡,感情也会变得疏远,没有年轻时的亲密感。但是,中老年夫妻要能保持每周都恩爱几次,就会增加亲密感,也会刺激激素分泌,身体也会舒服很多。尤其是中老年女性都会面临更年期,就更需要夫妻之间经常恩爱,有利于缓解妻子焦躁不安的情绪。还有,这样也能起到调节雌激素水平的作用,女性也能轻松舒服一点度过更年期。

中老年夫妻一个星期“互动”多少次,更有利于身体健康?

那么,中老年夫妻恩爱在什么时间点合适?

在人们的印象中夫妻恩爱只能在晚上进行,而对于青年夫妻来说,可以在任何一个时间点恩爱,没有什么时间好不好的差别。但是,对于中老年夫妻来说就不行了,他们必须要在身体舒服,情绪好的时候恩爱才有利于身体健康。

毕竟,中老年夫妻确实已经老了,身体素质和体能比年轻的时候差很多。而且,中老年夫妻基本上是在早上精力充沛,到了晚上非常疲劳无精打采,只会想安安静静的睡个好觉,好好休息一下。

所以,中老年夫妻选择在早上的6点左右恩爱,不会影响晚上的睡眠质量对身体最好。还有,这个时候身体不仅休息好了,也有精力去恩爱。况且人们在早上的时候,心情通常都很好,在恩爱一下促进感情,那么这一天心情都很好,生活也更有激情。

中老年夫妻一个星期“互动”多少次,更有利于身体健康?

此外,人在年轻的时候,夫妻之间感情本来就很深,就算是什么都不做也会觉得开心满足。但是感情会随着时间的拉长,而变得越来越淡,更需要恩爱来维系感情,所以中老年夫妻只要身体健康,最好是保证每个星期都恩爱,这样才有利于身心健康。
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(作者:佚名 编辑:admin)
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