大家有没有眩晕/头晕过？是不是觉得一听到这个词好像就又要开始晕乎乎了？今天我们就来说一说眩晕。 眩晕是我们医生在临床上最常见的症状之一，绝大多数人这辈子都经历过。今天我们要说的是临床上最常见的一种眩晕相关疾病——良性阵发性位置性眩晕（BPPV），也就是我们常说的耳石症。
耳石症是以短暂的、天旋地转感为主要临床表现，表现为位置性眩晕、可反复发作，并可伴有恶心、呕吐等自主神经症状。
那如何判断自己的眩晕发作是不是耳石症呢？这里分享给大家一个自诊的“三字方针”。
第一个字“短”。患者症状主要为天旋地转感，但是这种感觉持续时间短暂，大部分不超过1分钟。每天可反复发作数次，可连续数天到数周。                     
第二个字“动”。患者眩晕发作与头位变动有关，比如起床、躺下、仰头等动作时，平躺不动或坐立不动时不出现眩晕发作。
第三个字“床”。大部分患者发作天旋地转的头晕一般都与床有关，起床时、躺下休息时、在床上左右翻身时等发作眩晕。 符合这三字方针的天旋地转的头晕多考虑是耳石症。
针对可疑耳石症的患者，建议其医院专科门诊就诊，行相关变位试验检查，这样才能明确诊断，针对性治疗。
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