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痔疮犯了,坐立难安?别拖着!

时间:2021年05月28日来源:市二院 点击: 【字体:

  在生活中我们总会遇到一些难缠的疾病,比如痔疮。痔疮是一种常见的肛肠疾病,俗话说“十男九痔,十女十痔”,可见其发病率之高。虽然痔疮不是什么大病,但因为其发病部位的特殊性,患者常常因羞涩不愿告之于人。那么在生活中 痔疮疼咋办?得了痔疮又该怎么办?
   这里我们来跟大家分享一下关于得了痔疮的生活小妙招。
1、注意控制排便时间,5分钟左右即可(现在年轻人手机不离手 即使在蹲坑的时候也会玩手机,这些都会在不知不觉中延长蹲坑的时间,是导致痔疮发生的原因之一)。
2、早期痔疮宜多喝水,调理饮食,多吃瓜果蔬菜以增加膳食纤维(如芹菜、菠菜、茄子、丝瓜等),有利于促进胃肠蠕动易于排便。
3、禁食辛辣刺激、油腻、煎炸熏烤等食物(如辣椒、羊肉、生蒜、生葱等),同时也应禁烟、禁酒(因为酒精可刺激局部组织,加重痔疮的症状)。
4、避免久坐,每天可以做提肛运动,它可以促进局部的血液循环,有效的预防痔疮的发生,也可以缓解痔疮所引起的下坠感。
5、每晚可以用高锰酸钾温水坐浴,水温40-45度左右,坐浴时间大概是5-10分钟,高锰酸钾坐浴可以使肛门括约肌松弛,减轻疼痛,同时改善局部的血液循环,促进炎症的吸收,有利于痔疮的愈合(注意坐浴前先用温水清洁肛门)。
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(作者:李苏 编辑:admin)
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