心脏骤停是医学领域最危急的情况之一，4-6分钟后会造成患者脑和其他人体重要器官组织不可逆的损害，若得不到及时有效的救治，常致患者即刻死亡。对于普通大众来说，心肺复苏（CPR）并不高深，掌握几个关键步骤，我们都有可能挽救一个人的生命。
心肺复苏操作步骤
一、判断患者意识 双手拍打患者双肩并呼叫病人，观察有无反应。
二、呼救帮助 呼叫周围人帮忙，或者拨打120，并告知准确部位。
三、判断心跳、呼吸，解开患者外衣触摸颈动脉，同时观察胸廓起伏，判断心跳呼吸情况，如心跳呼吸停止，立即行心肺复苏，并记录抢救开始时间。
四、复苏体位 患者去枕平卧于硬质平面，宽衣松腰带，身体无扭曲，施救者位于患者右侧。
五、胸外心脏按压：
位置：胸骨中下1/2，剑突上两横指。
手法：两手重叠，交叉抬起，掌根部为着力点。
方法：身体稍前倾，肩、肘、腕关节为一直线，以髋关节为支点借助身体重力垂直向下按压，按压力度使胸骨下陷5-6cm，放松时手掌不离开按压部位。按压频率100-120次/分。
六、开放气道：清除口鼻腔分泌物，异物等，保持呼吸道畅通。
七、人工呼吸：打开呼吸道，使患者下颌和耳垂连线与地面垂直（仰额举颌法），左手以拇指和示指紧捏患者的鼻孔，平静吸气后，将口唇紧贴患者口唇，把患者口部完全包住，向患者口内吹气，持续1s以上，直至患者胸廓向上抬起，松口松鼻，使气体呼出，再进行下一次人工呼吸。以心脏按压:人工呼吸＝30:2的比例进行操作5个周期。
判断心肺复苏效果
1.按压时能扪及大动脉搏动。
2.面色、口唇、指床及皮肤颜色转红。
3.扩大的瞳孔再度缩小。
4.出现自主呼吸。
5.神志逐渐恢复，眼球活动，睫毛反射出现，手脚抽动，肌张力增加。
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