32岁男子滴酒不沾，双肾报废！妻子痛哭：怪我没看住他
时间:2020年12月09日来源:百家号 点击:次
导语：高尿酸已经成为了"三高"之外的"第四高"，有数据显示我国现在高尿酸的人群已经高达1.7亿，而尿酸升高虽然段之间内不会有什么问题，但是尿酸升高不尽仅仅会导致痛风，还可能会影响到人们的肾脏功能。
孙先生是一命业务员，平常工作非常努力，也是非常有上进心的，由于工作的原因经常会喝一些酒，所以年纪轻轻的也就患上了高尿酸的毛病，并且在两年前也出现了痛风的症状。
最近，孙先生感觉自己的脚部关节总是红肿，并且尿量也减少了，因为自己一直都有痛风的情况，就想着可能是痛风犯了，但是十多天过去了一直不好，他就想着去医院检查一下，结果到医院检查之后医生说是肾衰竭。
而对于这样的结果，妻子显然是不能接受的，但是她也知道其中的原因，妻子说，自从孙先生尿酸高之后，医生就反复叮嘱他要少喝酒，自己也是一直在叮嘱，可是实在是管不住，他满脑子都是挣钱，让他换工作都不愿意。
医生叹息：尿酸高，不想肾衰找上门，这3种食物一定要远离
1、 酒
大家都知道尿酸的升高跟嘌呤物的代谢异常是分不开的，很多人都觉得高尿酸的人是就可以喝酒的，主要是因为酒中嘌呤的含量并不高，确实，酒中嘌呤含量是不高，但是酒精会影响到尿酸的代谢，进而会升高人体中的尿酸的含量，因此，高尿酸的人是不适合经常喝酒的。
2、 含有果葡糖浆的食物
果葡糖浆是一种甜味剂，上个世纪70年代出现于日本，现在刚发你应用于各种饮料的生产当中，其实现在高尿酸患者逐渐增多跟果葡糖浆的应用有着分不开的关系。
曾有研究发现，每个周喝5-6次患有果葡糖浆的饮料的人，比不喝饮料的人患有痛风的概率高出29%左右，每天喝2次或者更多含有果葡糖浆的饮料的人痛风的概率达到85%。
平常建议大家在购买食物的时候看一下配料表，尽量避免果葡糖浆的摄入。
3、 菌类
菌类中含有大量的蛋白质，氨基酸等，对人体是有很大的好处的，但是菌类食物中往往还含有大量的嘌呤，高尿酸的人是不能经常吃的，比如，每100g的黑木耳中就大概含有166g左右的嘌呤，对于高尿酸的患者来说，过多的嘌呤会影响尿酸的含量。
尿酸升高之前一般都会有一些症状，不想肾衰找上门，最好是能早点发现，及时检查。
尿酸升高，身体会出现4个症状，占一个也要检查
●关节疼痛，红肿
●排尿异常，尿液泡沫增多
●关节上有像石头一样的物质凸起
●经常感觉到腰酸背痛的
以上症状出现以后，均是在向我们诉说是尿酸升高了，占一个也要注意降尿酸。
控制尿酸，坚持2件事，尿酸稳稳当当
1、 多喝水
高尿酸的患者多喝水，可以更好的帮助尿酸的排出，想要更好的稳定尿酸的水平，平常还可以在水杯中泡上一朵有机青驰菊，自然有机的生长环境，让其中含有多种能帮助稳定尿酸的营养物质，如类黄酮，硒元素，水苏碱等。
其中类黄酮能够帮助尿液的排出，帮助尿酸更好的进行排泄。硒元素能够帮助改善尿酸升高而造成的红肿，缓解痛风。水苏碱能帮助稳定尿酸，加快尿酸的代谢，稳定尿酸水平。
高尿酸的人，每天坚持泡一朵，有助于尿酸的稳定，预防痛风发作，减少高尿酸对肾脏的伤害。
2、 远离危险因素
对于高尿酸的患者来说，平常一定要注意远离那些高嘌呤，抽烟，喝酒等有可能使尿酸升高的因素，从根源上预防尿酸的升高，更有注意控制体内尿酸的含量。
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(作者：佚名 编辑：admin)
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