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什么是痛风?

时间:2023年04月06日来源:市二院 点击: 【字体:

      痛风是嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄障碍所导致血尿酸增高的一组异质性疾病。高尿酸血症是痛风发作的重要基础,痛风患者在其发病过程中必在某一阶段有高尿酸血症表现,但部分患者急性发作时血尿酸水平并不高。
痛风是怎样产生的呢?
      遗传因素身体内的尿酸水平与遗传因素密切相关,有的人天生就是“高尿酸体质”。高嘌呤食物摄入过多。肉类食物一般嘌呤含量较高,尤其是一些动物内脏、海鲜等。过量食用会导致尿酸生成过多,就有可能诱发痛风。另外过量喝酒也能促进尿酸生成增多,使血液中乳酸浓度升高,抑制尿酸的排出,并促使尿酸盐析出晶体,引起痛风。肥胖人群缺乏运动,更容易出现高尿酸,这是痛风发病的危险因素。不但增加诱发痛风的风险,而且肥胖人群痛风的发病年龄往往较早。
高尿酸有哪些症状呢?
      部分痛风患者可能会处于一个无症状期,可长达数年之久。此时还没出现典型的痛风症状,患者只是体内的尿酸值比较高,仅有波动性或持续性高尿酸血症。
      随着体内的尿酸越来越多,不断地沉积在下肢的关节中,引发炎性反应,出现传统的“痛风足”征象。如足或踝关节的单关节炎,出现关节肿痛症状,局部出现红斑。关节出现红、肿、热、涨、痛。
痛风患者的有哪些注意事项呢?
      痛风主要跟高尿酸有关,高尿酸跟肥胖密切相关,因此痛风患者应严格控制体重。
      运动锻炼对人体健康十分有益,但对痛风患者来说,应该增加运动。
      均衡饮食,每日嘌呤摄入量尽量控制在150毫克以下。建议多饮水:心肾功能正常者需补充水分,每日尿量维持在2000到3000毫升。
      动物内脏(肝、肠、胃、胰等)、肉汤等食物的嘌呤含量高,会增加痛风发生风险,应限制食用;过量摄入红肉(猪肉、牛肉、羊肉)亦会有升高血尿酸的风险。应该食用白肉、果蔬类食物等。

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(作者:王欢 编辑:admin)
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