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“热死人”不是开玩笑,夏季高温警惕热射病

时间:2022年08月23日来源:市二院 点击: 【字体:

      近日来驻马店地区持续高热,不仅白天热的疯狂,夜间也是热浪滚滚,正式进入“桑拿天”。在持续高温闷热的天气里,人们会经常抱怨“热死了”,但有时这并非只是一句玩笑话。持续的高温不仅让人体感到不舒适,更容易引发中暑,严重的中暑即是热射病,很有可能危及生命。那么热射病到底是什么?哪些人容易中招?如何进行预防呢?
      要了解热射病,就离不开“中暑”这个关键词。通俗地说,热射病就是最危险、最严重的中暑,具有很高的病死率。一般可将中暑分为以下三级:
      先兆中暑:人在高温环境中劳动一定时间后,出现头昏、头痛、口渴、多汗、全身疲乏、心悸、注意力不集中、动作不协调、体温正常或略有升高等症状。    
      轻症中暑:除有先兆中暑的症状外,出现面色潮红、大量出汗、脉搏快速等表现,体温升高至38.5℃以上。  
      重症中暑:包括热射病、热痉挛和热衰竭三种类型热射病。
      根据2019年首发于《解放军医学杂志》网络版的《中国热射病诊断与治疗专家共识》,热射病是由热损失因素作用于机体引起的严重致命性疾病,是指暴露在热环境或者剧烈运动导致的机体产热与散热失衡。典型症状就是核心温度升高>40℃、中枢神经系统异常,并伴有多器官损害,严重者危及生命。
      高温高湿的气候和高强度体力活动,是导致热射病最主要的危险因素。劳力型热射病主要由于高强度体力活动引发的机体产热与散热失衡而发病,常见于夏季剧烈运动的健康青年人。
      经典型热射病常见于年幼者、孕妇和年老体衰者,或者有慢性基础疾病、免疫功能受损的个体,通常是被动暴露于热环境引起机体产热与散热失衡而发病。
      预防劳动型热射病的发生,在必须户外活动时要注意做好防护,最好有逐渐适应的过程,避免从凉爽的空调房直接到高温室外区域活动。同时,要注意及时补充水分和盐分,或者含电解质的运动型饮料。
      针对经典型热射病的预防,需要控制环境温度,适时增减衣物,多饮水。一定要注意不能把儿童单独遗忘在汽车等封闭空间。
      中暑后,一是要迅速脱离高温环境,转移至阴凉通风处休息。二是尽快补充液体、淡盐水。三是人工散热,利用湿毛巾冷敷、酒精擦身等。四是重症中暑患者一定要第一时间拨打120就医求助。
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(作者:李丹丹 编辑:admin)
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